“Ngủ Gật” Trong Lớp, Làm Sao Để Khắc Phục | Trung Tâm Luyện Viết Chữ Đẹp HCM - KiMi  
canada goose octobers very own price online store discount canada goose room toronto store canada goose trapper hats for sale the canada goose bobcat hoody online store canada goose sale redflagdeals outlet cheap canada goose forhandler aalborg canada goose solaris sporting life for sale canada goose outlet betrug store online canada goose women parka sale online store discount ladies victoria parka canada goose for sale authentic canada goose women's outlet 200-125 300-115 200-105 200-310 640-911 300-075 300-320 300-360 642-998 QV_DEVELOPER_01 400-101 700-501 117-201 70-696 700-505 600-199 400-351 300-207 TE0-141 100-105 300-101 300-206 70-411 70-461 220-901 70-488 070-341 PK0-003 E20-547 70-412 70-686 500-285 CISM 101-400 102-400 PDM_2002001060 JN0-100 642-883 CAP 070-347

“Ngủ Gật” Trong Lớp, Làm Sao Để Khắc Phục

ngu-gat-trong-lopHãy thử những cách sau nếu bạn muốn khắc phục tình trạng gật gù của mình trong lớp học nhé!

Tắm trước khi đến lớp

Tắm giúp cơ thể thư giãn và đầu óc tỉnh táo hơn, không còn cảm giác nóng nực, khó chịu giúp bạn hứng thú hơn với môn học và tránh được tình trạng mệt mỏi khi đến lớp.

Uống nhiều nước giúp đẹp da mà còn chống buồn ngủ hiệu quả lắm nhé!

Nước mát giúp bạn tỉnh táo hơn và có thể tập trung vào bài học hiệu quả hơn đấy.

Ăn táo

Bạn có thể mang một quả táo đến lớp và ăn trước giờ học, lượng đường tự nhiên trong táo sẽ giúp bạn mình mẫn và tỉnh táo hơn.

Ghi chép

Tập trung ghi chép bài giảng dù bằng tay hay bằng máy tính đều giúp bạn tỉnh táo và học tập tốt hơn, thời gian sẽ trôi qua rất nhanh nếu bạn tập trung làm một việc nào đó.

Năng động trong giờ học

Chú ý nghe bài, chịu khó tìm tỏi và đặt câu hỏi, nếu là giờ thực hành hãy cùng bạn bè trao đổi và trò chuyện về chủ đề môn học, đó là cách hữ hiệu có thể giúp bạn khống chế cơn buồn ngủ.

Ngồi hàng ghế đầu hay ở giữa

Nếu bạn ngồi ngay hàng ghế đầu tiên của lớp chắc chắn rằng bạn sẽ ít khi nào ngủ gật và luôn trong trạng thái tập trung vì thầy cô đang ở trứơc mặt bạn.

Cheap-windows-7 Cheap-windows-7-2 windows-7-professional-64-Key windows-7-professional-Key windows-7-professional-sale buy-windows-7-key buy-windows-7-key-2